La musique comme clef de portée du développement personnel
La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée.
Platon
La musique nous fait vivre par la cadence de nos battements de cœur, elle fait résonner nos souvenirs enfouis dans notre mémoire, fait vibrer nos émotions les plus profondes et sait faire danser notre esprit.
Savez-vous qu’elle a aussi le pouvoir de vous transformer ?
La pratique de la musique nous ouvre des portes et pas n’importe lesquelles puisqu’elle nous ouvre les portes de notre intérieur !
Nous allons lister les bienfaits de la musique pour votre développement personnel semblable à l’éveil de votre esprit.
L’amélioration de votre état psychologique et physiologique
Comment la musique peut-elle vous aider à transformer votre état intérieur ?
C’est très simple, elle provoque des résultats fascinant sur votre être, en voici une liste non exhaustive :
Développer votre confiance en vous
Il n’est pas simple d’apprendre à jouer d’un instrument de musique.
Des débuts difficiles au premier solo, de nombreuses étapes sont à surmonter.
Cependant, chaque étape de progression transforme votre perception de vous-même et vous permettra de dégager un sentiment de fierté et une plus grande confiance en vous.
Augmenter votre capacité d’attention
C’est connu : la pratique de la musique agit sur le cerveau mais de quelle manière ?
Une étude menée par des chercheurs américains a démontré que la musique agit positivement sur l’épaisseur du cortex de notre cerveau. Celui-ci est à l’origine de notre fonctionnement exécutif : mémoire, concentration, organisation… La pratique de la musique permet par conséquent d’augmenter sa capacité de concentration, une force essentielle dans notre monde actuel.
Renforcer votre persévérance
La pratique de la musique est un travail long et difficile.
Elle implique une autodiscipline et renforce des valeurs fortes comme l’engagement, la rigueur, l’effort…
Si l’on en croit les inconditionnels de la loi de l’attraction, il suffit de penser à quelque chose pour l’obtenir. La réalité est-elle aussi simple ? Le principe de la loi de l’attraction repose sur le fait que la pensée se réalise. On devient ce que l’on pense et ce que l’on désire vraiment vient [...]
Malgré le temps qui passe et l’âge qui avance, je suis resté un doux rêveur, et je ne me lasse pas de regarder les bons vieux westerns du bon vieux temps. Quand je dis que je ne m’en lasse pas, ce n’est pas tout à fait vrai, parce que ce genre de film (et d’autres), [...]
Bien des choses viennent ternir notre quotidien : stress, angoisse, tristesse et autres sentiments négatifs qui font que nous sommes incapables de remonter la pente. Il existe pourtant des clefs qui nous permettent de retrouver une harmonie intérieure et enfin atteindre le mieux-être. Savoir pardonner les erreurs La rancœur est source de mal-être, car vous …
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